跑完步喘不过气，可能与缺乏运动等生理性原因有关，也可能存在脑血管疾病、心脏疾病等病理性原因。如果休息后未得到缓解，建议患者及时就医完善相关检查，查明病因。
一、生理性原因：
跑步过程中耗氧量增加，引起机体缺氧。如果平常运动量较少，突然跑步身体不适应，可能会导致跑完步喘不过气。经过休息后如果症状得到缓解，属于正常生理现象，平时应适当活动，也应注意循序渐进，避免剧烈运动，运动前需要热身。
二、病理性原因：
1、脑血管疾病：若患有脑动脉粥样硬化、脑血栓等疾病，跑步后下肢血流量增多，大脑血流量会相对减少，导致大脑血液循环缓慢，会觉得喘不过气；
2、心脏疾病：若患有冠心病，由于心功能不全，跑完步后，器官组织需血量增加，但是心脏不能及时完成血液运输，会出现跑完步喘不过气的情况；
3、肺部疾病：肺栓塞、慢性阻塞性肺疾病等患者，由于肺部组织受到损伤，肺功能下降，影响肺活量，也会出现跑完步喘不过气的情况。