月经前十天身体各种不舒服可能是一种正常的生理现象，比如经前综合征、怀孕等，也可能是病理性因素导致，女性需要注意观察，及时寻找原因进行治疗。
一、正常的生理现象：
1、经前综合征：和女性体内的激素水平变化有关系，激素变化影响全身系统，可出现各种不舒服症状，常见症状有头痛、焦虑、腹痛、乳房胀痛等。这些都是正常的生理现象，等月经过后这些不适感会慢慢减弱和消失；
2、怀孕：精子和卵子结合后形成受精卵，受精卵着床会导致身体各种不舒服，如小腹隐痛、阴道少量出血等，也属于一种正常的生理现象，不需要担心，建议尽早去医院进行检查，明确是否怀孕。
二、病理性因素：
1、妇科疾病：若女性患有阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症性疾病，很容易导致阴道内菌群失调、生态平衡被破坏，当炎症加重时会导致身体各种不舒服，出现会阴部位瘙痒、疼痛等不适，可伴有分泌物颜色、气味等异常，盆腔炎、子宫内膜炎的患者，还会出现下腹痛等症状。如果怀疑有妇科方面的疾病，需要及时去医院进行治疗。对于阴道炎，需要在医生指导下应用甲硝唑、替硝唑、克林霉素等药物进行治疗；盆腔炎、子宫内膜炎等，可能需要全身应用头孢克肟、左氧氟沙星等抗生素进行治疗；
2、内分泌失调：由于日常情绪波动比较大、过分地担心和忧虑或长期处于一种紧张、压抑的精神状态，很容易导致女性出现内分泌失调，继而出现月经前身体的各种不舒服，如头痛、失眠、焦虑等，可伴有月经异常等表现。对于内分泌失调的女性，需要积极进行自我调理、规律作息、清淡均衡饮食，还可以在医生指导下适当应用静心口服液、丹栀逍遥丸等进行缓解。
月经前十天身体各种不适，需要注意不要过度紧张和焦虑，每天保持轻松愉悦的心情。同时注意个人卫生，每天用温水清洗私处，勤洗勤换内裤。注意饮食营养均衡，多吃营养价值高的食物，如鸡蛋、瘦肉、奶制品、豆制品以及新鲜的蔬菜和水果等，不要食用生冷、辛辣、刺激性食物。养成良好的生活习惯，早睡早起，不要过度疲劳、经常熬夜。