血脂高是指在进行血液检查时发现血液中的中性脂肪升高，血脂在临床上包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等，在临床上当发现上述指标升高时，均可以称为血脂高。血脂高是引起心脑血管疾患的危险因素，当出现血脂高时需要注意调整饮食、适当运动、药物治疗等。
1、调整饮食：饮食主要强调低脂饮食，因为高血脂的主要成因是机体脂肪含量过多，脂蛋白合成异常或者代谢异常，所以需要低脂饮食。主要是减少含脂量较高以及半加工食品的摄入，还要注意食物的菜品、菜式，比如要少吃火锅、麻辣烫、川菜等，同时在日常烹饪中控制炒菜时添加油的量，可以减少脂肪摄入，缓解血脂高的现象；
2、适当运动：建议增加运动，最好是中等强度的运动，比如快走、慢跑、游泳等运动，也可以做燃脂操，促进机体代谢，消耗体内胆固醇和甘油三酯，同时能够达到减脂的效果；
3、药物治疗：在积极饮食和运动的干预下可以观察3个月，之后复查血脂。如果依然高出正常范围，要考虑进行药物治疗，临床上常用药物一般有以低密度脂蛋白胆固醇为主的药物，如阿托伐他汀等，还有降低甘油三酯为主的药物，如非诺贝特、阿昔莫司等。
在临床中，某些心脑血管疾病的高危患者，当低密度脂蛋白胆固醇超过目标范围时，可能要立即启动降脂治疗，同时要进行饮食和运动的干预。糖尿病患者低密度脂蛋白胆固醇应该小于2.6mmol/L，血脂高需要引起重视，并且进行积极控制和治疗，才能够减少心脑血管疾病的发生几率。