如果是短暂性的人格解体，患者可以通过生活、饮食调理自愈，但是若频繁或者持续地人格解体患者，通常情况下很难达到自愈的目的，需要在医生指导下通过服用药物、心理治疗等，才可以治愈。
人格解体是常见的一种精神疾病，对于短暂性的人格解体患者，应保持规律的生活习惯，合理安排作息时间，保持稳定的情绪，随着时间的逐渐推移，人格解体会自愈。但是对于持续、频繁发作的患者来说，可能会有较严重的负面心理，如恐惧、焦虑等，甚至会出现自残、自杀等严重后果，这种严重的人格解体不可以自愈，需要在医生指导下服用抗精神病药物治疗，如氯硝西泮片、盐酸丁螺环酮片等，同时配合心理治疗、心理疏导等方法帮助患者正确地认识疾病，同时也可以缓解其焦虑、紧张的情绪，才可能会得到治愈。
在治疗期间，应帮助患者正确认识疾病，减轻精神负担，同时也应严格按照医嘱服用药物，并且应定期复查，观察情绪以及行为变化，鼓励患者坚持服用药物治疗和心理治疗，促进疾病尽快好转。