一岁半的宝宝一般一天可以吃两顿奶、三顿饭，一岁半宝宝的胃肠功能已经发育得比较完善，基本上可以与成人吃类似的食物，但要选择容易消化、营养、清淡的食物，同时还要保证一定的奶量。
一岁至二岁的宝宝，饮食正属于从孩子向成人过渡的阶段，一岁半宝宝的辅食次数一般是三顿辅食加两顿奶，辅食进餐的时间也跟大人差不多，就是早餐、午餐和晚餐。而两顿奶建议是早起一顿奶，晚上临睡前一顿奶，基本上每次200-250mL，也就是一天400-500mL的奶就可以。
此时宝宝可以逐渐将辅食变为正餐，注意多吃含钙、蛋白质高的食物，比如鸡蛋、鸡肉、牛肉、猪肉，主要以瘦肉为主，以及新鲜的水果、蔬菜。还可以加豆腐汤、烂面条，配碎青菜、水果块、薯类食物也可以，另外还要注意，以低盐、低脂的饮食原则为主。
宝宝正处于生长发育比较重要的时期，除了注意饮食均衡、营养，还要注意保证充足的睡眠，才能够促进宝宝的生长发育。