荞面是否好消化需要分情况讨论，不能一概而论。如果适量食用荞面，则比较好消化。但是如果过量食用荞面，使胃肠道负担过重，就不太好消化，可能会引起消化不良等情况。注意吃任何食物时都需要适量，不可暴饮暴食。
荞面属于粗粮，是由荞麦加工制成，含有较多的粗纤维，粗纤维可以在一定程度上促进胃肠道蠕动，所以适量食用荞面比较好消化，一般不会加重胃肠道负担，还可以为身体补充能量，对身体有一定的好处。但是荞面不应大量食用，大量食用可能会对胃肠道造成负担，出现消化功能障碍，荞面在胃肠道内积聚，会跟肠道中的产气菌产生反应，容易造成腹胀等消化道不适症状。因此，过量食用荞面则不太好消化。
在食用荞面时需要注意适量，还需要搭配其他蔬菜、肉类一起食用，使营养均衡，有助于身体健康。