来姨妈在医学上称为月经来潮，女性在月经来潮期间吃辣的可能会痛经。但由于存在个体差异，并非每个女性均会出现痛经，需要根据女性身体状况、摄入量等因素决定，但不建议在月经来潮时吃辛辣刺激性食物。
女性月经来潮主要为子宫内膜出现脱落出血引起，而吃辣可能会刺激人体血管出现扩张，导致经血增加，若较多经血没有及时从子宫内排出时，可能会导致经血淤积在子宫内，刺激子宫收缩，进而出现疼痛症状。但并非所有女性在月经来潮期间吃辣均会出现痛经症状，还需要根据个人摄入量、体质等因素确定。若女性仅吃少量辛辣食物时，由于对于子宫刺激性较小，一般不会出现痛经症状。但若吃辣过多时，由于对子宫刺激性较大，可能会出现痛经症状。另外，部分女性身体素质较好，已经习惯吃辣，月经期间吃辣对于身体影响可能并不大。
此外，由于辛辣食物刺激性较强，还可能对胃肠道黏膜等部位造成刺激，导致分泌胃酸增多，使胃肠道痉挛疼痛，严重时还容易导致胃部疾病。同时对于月经期间女性而言，身体较为虚弱，日常注意腹部保暖，对于预防痛经也有一定帮助。