如果出现感冒睡觉鼻子堵塞呼吸不畅的症状，通常可采取物理治疗来改善不适症状，同时还要采取药物治疗控制病情。虽然感冒对身体不会造成明显的影响，但如果长期不治疗可能会导致并发症，如鼻窦炎，因此应尽早配合医生采取治疗措施，以免对身体造成不必要的伤害。
1、物理治疗：可在鼻部进行局部热敷以及轻柔按摩，可以帮助促进该部位的血液循环，加快并扩张血管，也可在睡前使用生理盐水清洗鼻腔，减少分泌物的堆积；
2、药物治疗：常见药物有通窍鼻炎片、鼻炎灵喷剂等，能够帮助疏通鼻腔堵塞的问题。同时还要完善病原学检查，以便对因治疗，如细菌感染者可给予头孢或阿莫西林，而病毒感染者一般无需进行抗病毒治疗，可应用板蓝根颗粒等缓解不适。
日常生活中，建议加强体育锻炼，如慢跑、快走等，同时保证充足睡眠，避免熬夜和劳累，提高身体抵抗力。