小孩适量食用杨桃可以带来多种好处，主要包括补充营养、促进消化、增强免疫力、改善皮肤状况，以及清新口气。但过量食用或不当食用也可能带来坏处，如胃肠道不适以及影响牙齿健康。
一、有利影响
1、补充营养：杨桃富含蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、叶黄素、钙、镁、铁、钾、磷、氨基酸等多种日常所需的营养成分。小孩适量食用可以帮助身体补充营养，增加能量，对生长发育有积极影响。
2、促进消化：杨桃中含有丰富的纤维素，有助于改善胃肠蠕动缓慢的现象促进消化。适当食用可以缓解小孩便秘问题，维护肠道健康。
3、增强免疫力：杨桃中富含维生素C，是一种具有抗氧化作用的营养素，有助于提升小孩的免疫力，帮助抵御感冒和其他疾病。
4、改善皮肤状况：维生素C和其他抗氧化物质还有助于保护皮肤健康，使小孩的皮肤更加健康有光泽。
5、清新口气：杨桃具有独特的清新口感，有助于改善口腔气味，还可以增加对水果的摄入量。
二、潜在风险
1、胃肠道不适：小孩如果过量食用杨桃，可能会增加胃肠道的消化负担，引发腹胀、腹痛、呕吐、恶心、腹泻等胃肠道不适症状。家长应确保小孩适量食用，避免过量。
2、影响牙齿健康：杨桃中含有一定的糖分，如果小孩食用后不及时清洁口腔，糖分可能会腐蚀牙齿，增加蛀牙的风险。家长应督促小孩在食用杨桃后刷牙或漱口。
3、肾脏负担加重：杨桃含有草酸盐，对于小孩来说，尤其是肾脏功能尚未完全发育成熟的幼儿，过量食用杨桃后，草酸盐不能被及时有效地代谢排出体外。
如果小孩对杨桃过敏，食用后可能会出现皮疹、瘙痒、皮肤泛红、过敏性咳嗽等严重过敏反应，则需要避免食用。家长在给小孩选择杨桃时应确保适量，并注意观察小孩的反应和身体状况。