睡觉手指关节痛和僵硬可能与白天过度劳累引起关节肌肉劳损、腱鞘炎，以及类风湿关节炎、腕管综合征以及颈椎病等有关。患者首先需到医院查明原因，处理措施通常需根据发病原因决定：
1、关节肌肉劳损：白天手部活动过多引起关节肌肉劳损及软骨组织磨损，可能导致夜间手指关节疼痛、僵硬等症状。患者需注意休息，避免过度的手部劳动，可在局部进行热敷或适当理疗，并注意保暖，改善血液循环，促进手指韧带和周围软组织恢复；
2、腱鞘炎：长时间使用电脑或手机等，肌腱在腱鞘内过度摩擦，可使肌腱变粗、腱鞘狭窄，引起炎症反应，导致睡眠时或晨起出现手指关节僵硬、疼痛等症状。患者需减少手部活动，疼痛较严重时可遵医嘱服用非甾体类抗炎镇痛药物，或采用封闭疗法等进行治疗；
3、类风湿关节炎：类风湿因子可侵袭小关节，常表现为多个关节疼痛、僵硬、变形等，严重时可出现肢体活动障碍，僵硬多在晨起时发作，也可发生于睡眠时。患者需到医院风湿免疫科就诊，在医生指导下服用抗类风湿药物及进行功能锻炼，疼痛较剧烈时也可选择非甾体类抗炎镇痛药物进行缓解；
4、腕管综合征：主要为正中神经受到卡压，可在晨起或睡眠时出现腕部紧张感及手指的麻木、酸胀、僵硬，严重时可出现疼痛及肌肉萎缩。可进行针灸、超声波治疗等物理治疗。若保守治疗无效，可选择手术治疗；
5、颈椎病：若夜间睡姿不佳，可能颈椎病复发或加重，导致压迫神经，出现手指关节僵硬疼痛。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，也可进行颈椎牵引，缓解颈椎神经受压。