近视375度、散光100度，通常需要根据近视的度数来选择合适的隐形眼镜。戴隐形眼镜对散光有一定的矫正作用，因此可以不考虑加入散光的度数。
近视375度属于中度近视，患者可以前往医院通过散瞳验光的方法进行检查，有利于准确地判断出近视度数。通常需要根据近视的度数来配隐形眼镜，以达到改善视力的效果。由于散光的度数并不是特别高，因此可以按照近视的度数来配隐形眼镜。近视眼镜对于100度以内的散光有一定的矫正效果，也能避免散光症状的加重。因此，在配隐形眼镜的时候可以考虑不加入散光度数。
隐形眼镜属于一种角膜接触镜，戴起来较美观，而且在活动的时候也较方便。但是隐形眼镜不可以长时间戴，尤其是在晚上睡觉的时候，否则有可能会导致眼睛处于一种缺血、缺氧的状态，而且还可能会造成眼睛红肿、疼痛。在日常生活中，患者需要多注意休息，同时要合理用眼，应尽量避免长时间熬夜或者是长时间使用电子产品如手术、平板等，以免加深近视和散光的度数。