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脖子疼吃什么食物比较好

陈星佐骨科·创伤骨科副主任医师
中日友好医院三甲全国第43

脖子疼有可能是颈椎病、落枕、扭伤等原因引起的,吃什么食物都无法达到缓解的作用,需要根据病因有针对性的采取措施来缓解症状。

1、颈椎病:如果是颈椎病导致的脖子疼,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片进行缓解,如果症状比较严重,还需要做手术治疗;

2、落枕:如果是落枕造成的脖子疼,可以通过热敷、按摩的方式进行改善,睡觉时要选择合适高度的枕头,注意颈部的保暖;

3、扭伤:如果是扭伤引起的脖子疼,需要及时去医院进行拍片治疗,若没有出现骨折的情况,可以进行热敷以及按摩缓解,也可以使用阿司匹林等镇痛药物,如果出现了骨折的情况,还需要通过手术的方式治疗。

脖子疼虽然通过吃食物不能缓解,但平时可以多吃一些营养清淡的食物,比如牛奶、鸡蛋、豆腐等,能够补充身体内所需的蛋白质以及微量元素,虽然无法对病情起到帮助,但是能够使身体更加健康。

2023-12-31
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