心理创伤指由天灾人祸所引发的一种强烈的情感反应。心理创伤的人能否自愈，需要根据自身的具体情况来判断。一般心理创伤程度轻的可以自愈，严重的则不能。
1、可以自愈：如果心理创伤不是很严重，且患者自己的内心比较强大，会自我调节，并通过家人陪伴、运动、做自己喜欢做的事等方式来消除心理障碍，这种情况是可以逐渐自愈的；
2、不会自愈：如果发生了重大事件，导致心理创伤特别的严重，且自身的心理比较脆弱，不愿意去面对问题时，可能导致出现较为严重的焦虑、抑郁、自我控制能力较差、胡思乱想等症状，甚至出现自杀的倾向，这种情况是很难自愈的。
如果症状较为严重，建议及时到医院进行详细的检查，根据检查的结果，采取相应的治疗措施。同时家人也要给予患者足够的耐心和关心，家人的支持、陪伴会帮助患者更快地走出创伤。