通常情况下，肩袖损伤的患者进行关节镜手术后3个月左右能恢复。肩袖损伤是引起肩周疼痛、肩关节功能障碍最常见的疾病之一，本病常发生在需要肩关节极度外展的反复运动中，如自由泳、仰泳、蝶泳、棒球、举重、拍球运动等。
肩袖损伤后一般要做手术，肩关节镜下做一个肩袖修复性手术，此时需要把损伤的肌腱通过一个铆钉钉到骨头上面，把它缝合好以后，肌腱和骨头的愈合时间至少要3个月。
一般要求术后3周患侧肩膀不要主动使劲，要做被动活动，3周之内有充分的时间和环境让肩袖跟骨头表面生长、愈合。3周之内使用健侧的手拖着患侧的手和左、右胳膊，做患侧的被动活动改善肩膀的活动度，避免肩关节里面出现粘连性炎症，导致功能不良。
一般3周之后肩膀可以适当做主动活动，如前屈、后伸、内收、外展，过6周以后开始主动做旋转，可以进行主动功能锻炼，但一般可能需要到3个月左右可以正常活动。