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戒断反应怎么克服

禹华良精神科副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院三甲全国第11

戒断反应一般是指停用或减少精神活性物质的使用后,所致的精神、躯体异常症状。戒断反应一般可以通过心理治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行克服,患者的家人也要多关注患者的身体状况,避免其私自服药或藏药,以免引起戒断综合征的出现。

1、心理治疗:可以通过认知治疗、行为治疗等进行干预,使出现戒断反应的患者充分认识到其中的危害,促使其进行自我反省,也使其认识到自身的不适反应和思想困惑,可以把具体危害用笔列出来,最后得出坚持这种动机的理由,有助于在心理层面克服戒断反应;

2、物理治疗:可以根据戒断反应出现的严重程度而选择物理治疗,如重复经颅磁刺激治疗,生物反馈治疗等,但上述操作大多需要在专业医生的指导下进行,患者需要避免盲目自行治疗;

3、药物治疗:根据患者的具体不适症状,可以进行对应的治疗,如戒酒出现的情绪不稳定这类戒断反应,可以在专业医生的指导下,使用地西泮片、劳拉西泮片、苯巴比妥片等抗焦虑、镇静类的药物进行治疗。

此外,生活中患者的家属要给予患者足够的关心,这样也可以辅助患者更快康复。患者自己也可以培养一些健康的兴趣爱好,例如生活中可以多看书、听音乐,分散注意力,对于克服戒断反应也有帮助。

2023-01-04
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