临床上13岁157通常是指13岁的孩子身高157cm,是否正常,需要根据孩子的性别进行判断。若为女孩,一般是正常身高,若为男孩,则身高偏低,属于不正常情况。建议家长尽早带孩子到医院就诊,进行骨龄检测。
1、13岁女孩:13岁的女孩大部分已经进入青春期,骨骺可能会在13岁左右逐渐趋于闭合,女孩身高多在156cm左右。所以157cm属于正常身高,家长不必过于担心。日常生活中建议孩子多运动锻炼,保证均衡的营养,能在一定程度上帮助孩子的身高发育;
2、13岁男孩:13岁男孩身高大概在159cm,此时157cm提示身高偏低,可能是男孩发育较晚导致的。待进入青春期之后,身高会有比较明显的变化。但影响孩子身高的因素有较多方面,如遗传、饮食等。如果父母双方身高均较高,那么孩子的身高也会较同龄人更高。此外,如果后天营养不良,经常挑食、偏食,也可能会导致身高偏矮。
因此,日常饮食建议多吃一些营养丰富,且富含钙元素的食物,规律作息,保证充足的睡眠。同时还要合理安排运动,如打篮球、跳高等,有利于孩子身高的发育。此外,家长还要定期带孩子到医院进行骨龄检测,每3个月进行一次测量评估,判断身高发育是否在 正常范围内,可在医生指导下制定合适的调理方案。

