血压高的病人是否能喝鸡蛋水,无法一概而论。对于血压高,但较为稳定,且无其他异常疾病的人群,可以适当喝鸡蛋水。如果身体伴有高血脂等疾病,则不建议。
1、可以喝:鸡蛋水中含有丰富的钙质、氨基酸、蛋白质、维生素A等营养物质,血压高人群适当进食可以为机体提供丰富的营养物质。同时也可以为机体活动提供能量,有利于人体健康,且不会对血压高的情况造成影响,所以可以适当喝鸡蛋水;
2、不可以喝:对于血压高并合并高脂血症病人,不建议过量喝鸡蛋水。因为鸡蛋中胆固醇含量较高,而此类病人胆固醇明显高于正常水平,坚持过量进食后,可能会进一步加重患者病情,增加机体出现动脉粥样硬化、心肌梗阻等疾病概率。
血压高的病人在日常生活中,应注意低盐、低脂饮食,避免吃辛辣刺激、甜腻食物,如辣椒、炸鸡、蛋糕等,可以适当进食新鲜蔬菜水果,如青菜、苹果等。定期测量血压,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳,劳逸结合,避免过度劳累。

