紧急避孕药可以和维生素E一起吃，两者的药效相互之间没有干扰，但是维生素E并不能减轻紧急避孕药的副作用。因此，如果没有其他的疾病需求，不需要因为吃紧急避孕药而服用维生素E。
紧急避孕药的成分主要是孕激素，用于同房没有采取避孕措施或者避孕失败后的补救。紧急避孕药可以迅速改变子宫内膜的状态，阻止受精卵着床，从而达到避孕的效果。因此，会对内分泌造成一定的影响，对子宫内膜也有一定的刺激，服用后有可能会出现副作用，如恶心、反胃等胃肠道反应，也有可能会有腹痛、腹部下坠等不适。服用后一周左右出现撤退性出血，是药效发挥作用引起的反应，程度轻重因人而异，但是一般无法避免。服用紧急避孕药后要注意适当增加饮水量，促使药物代谢，减轻副作用，饮食清淡，一周内禁烟酒。
维生素E是一种普通的维生素，用于维生素E缺乏导致的疾病，不会干扰和改变紧急避孕药的作用机制，也不会和紧急避孕药发生交叉作用。因此，如果有需要服用，可以和紧急避孕药一起吃。