12小时正常胎动范围通常在30-40次。胎动计数不是连续12小时记录，而是记录3次，即早、中、晚各取1小时记录1次，此后将3次胎动次数相加×4，即为12小时的胎动次数。
孕妇在测量胎动前，为避免外界的干扰，应先排空膀胱，选择安静的环境，还要调整舒适的姿势，如左侧卧位，再专心听胎动次数。一般情况下建议孕妇从怀孕28周后开始记录胎动，因为如果怀孕28周出现早产的现象，或出现其他危急的情况，胎儿能够成活，可以采用剖宫产的形式终止妊娠，挽救胎儿的生命。
测量胎动时，每小时胎动不少于3-5次，12小时胎动应高于30次，即为正常情况。如果胎动增多，通常处于代偿阶段，提示胎儿在宫内有缺氧。如果胎动明显减少，提示胎儿缺氧严重，存在生命危险。建议孕妇在孕期定时监测胎动，如果胎动出现明显增多或明显减少，应及时到医院就诊，以免延误病情，造成不良后果。