关节盂位于肩胛骨的外侧角处，是肩胛骨的一个骨性结构。在邻近腋窝的一侧与上缘汇合处有一个较为肥厚，朝向外侧方的梨形浅窝，即为关节盂。关节盂是肩胛骨的重要组成部分，在肩胛骨与其他邻近骨骼相连中起到一定作用。
关节盂的主要作用就是与肱骨小头相连，构成人体活动范围最大的关节，即肩关节。关节盂表面平整而肱骨小头为球状关节，因此，这种构成方式为肩关节的骨结构形状增加了运动幅度，但也相应减少了关节的稳固程度。连接在关节周围的肌肉、韧带就对关节的稳固性起到了重要作用。此外，专业临床医生也可以通过人体肩关节粗略对关节盂进行定位。
由于关节盂与肱骨小头连接方式的问题，才使得肩关节容易出现前脱位，并且此处还容易因外伤造成关节盂骨折或者盂唇撕裂等问题。一旦出现关节盂的损伤，应及时就医，程度较轻可以通过非手术的方式进行治疗，如果存在明显移位，则需要通过手术进行复位，才能使关节盂恢复原位。