孩子怕黑、胆小属于常见情况，既可见于本能、条件反射等生理现象，也可见于疾病状态。黑暗中可能存在较多不确定因素，所以在黑暗中不仅孩子出现胆小、恐惧，即使是成人面对黑暗，也会存在不同程度的恐惧现象。
1、本能：孩子怕黑、胆小可能是因为对黑暗充满恐惧和焦虑导致，属于常见心理表现，且孩子通常需要安全感，可能在黑暗时不能和父母在一起，因此出现不安心理；
2、条件反射：因为某些外界信息影响孩子心理，如小说或恐怖电影、读物中，经常会在黑暗中发生恐怖事件，让孩子感觉黑暗环境中产生不确定信息，出现条件反射性害怕、胆小；
3、疾病状态：如孩子具有恐惧障碍，特别是因为黑暗导致的恐惧障碍，可能会引起明显的病态反应，表现为怕黑、胆小。
如果孩子存在怕黑、胆小的情况，可以与孩子一起面对恐惧，营造游戏氛围，告诉孩子在黑暗中所有事情与白天一样，以战胜和克服恐惧心理。同时在孩子怕黑、胆小时适当转移注意力，讲轻松的故事缓解心理压力，如果症状较重，可能需要进行专业心理治疗。