游泳鼻子过敏一般是因游泳时水进入鼻腔，水中的成分刺激鼻腔引起，可以通过服用抗过敏药物、佩戴鼻夹、及时清理鼻腔或更换游泳馆等方法进行改善，若为温度刺激引起，建议注意保暖。
一、水中成分刺激：
1、服用药物：游泳时可提前服用抗过敏药物，抑制免疫系统活性，预防过敏反应发生，建议选择抗白三烯类抗过敏药物，如孟鲁司特钠等，不会引起嗜睡，而其他抗组胺类药物，如氯雷他定、西替利嗪，可能会让服用者犯困，在游泳时容易发生危险；
2、佩戴鼻夹：游泳时使用鼻夹，可以防止在游泳过程中水进入鼻腔，鼻子不接触过敏原，一般不会出现过敏。但需要注意佩戴鼻夹游泳有一定危险，需要专业人士指导；
3、及时清理鼻腔：游泳后立即用清水或生理盐水，清理鼻腔中的液体，减少过敏原与鼻腔接触，一定程度上也可以预防过敏发生；
4、更换游泳馆：若是对游泳池里的消毒剂过敏，建议在游泳前询问管理人员使用的消毒剂种类，选择使用不过敏消毒剂的游泳馆游泳。
二、温度刺激：
有的人对温度变化较敏感，游泳时水中、水下、水上温度变化较大，可能会刺激鼻腔，引发鼻子过敏。此时需要注意保暖，减少鼻子过敏的情况，上岸后应尽快使用浴巾擦干身体，减小温度变化幅度。
游泳鼻子过敏的人群一般为过敏体质，建议到医院做过敏原排查，并在日常生活中尽量减少与过敏原的接触。同时，建议日常生活中佩戴口罩，减少外界粉尘或冷空气对鼻腔的刺激。