2岁宝宝一般可以吃生日蛋糕，适量吃不会对身体健康造成明显影响。但应避免经常、大量吃，吃完需及时刷牙，避免增加消化负担或引起龋齿，影响身体健康。
2岁宝宝消化功能逐渐发育，可适当进行正常饮食。2岁宝宝适当吃生日蛋糕可满足食欲，为身体补充一定能量。但2岁宝宝胃肠功能较虚弱，大量吃生日蛋糕可能增加消化负担，导致腹胀、腹痛等不适症状，或引起肥胖，对宝宝生长发育造成不利影响，需加以避免。另外，生日蛋糕中多添加较多的糖分、奶油，吃完应注意及时刷牙或漱口，避免腐蚀牙齿，造成龋齿等口腔疾病。
2岁宝宝平时要做到营养均衡全面，避免挑食、偏食等不良饮食习惯，以免导致营养摄入不足，引起形体消瘦、发育迟缓等不良情况。平时应多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，适当进行运动，有助于宝宝健康成长。