若宝宝对土豆中含有的成分不过敏，七个月时可以吃土豆泥，可以从少量逐渐增加，不要一次性吃太多。同时，可以在土豆泥中加入亚麻籽油、核桃油以及橄榄油等植物油，也可以搭配蔬菜、水果泥一起吃。
宝宝出生四个月后，唾液淀粉酶的分泌量逐渐增加，此时可以消化淀粉类食物，因此七个月的宝宝可以吃土豆泥。七个月的宝宝只喝奶已经不能满足热能和营养的需求，需要逐渐增加辅食，土豆泥富含碳水化合物，并具有丰富的纤维素，有利于宝宝增加热量摄入，促进宝宝肠蠕动、排便。同时，土豆泥也含有丰富的钾元素，对于宝宝体内钾元素水平也有较好的平衡作用。但土豆泥能够增加宝宝饱腹感，因此不建议一次给宝宝吃太多，以免出现腹胀等不适症状。
除此之外，建议土豆泥里可以滴加植物油，植物油当中含有丰富的不饱和脂肪酸，对于宝宝神经髓鞘的发育有着较为重要的意义，能在增加土豆泥口感的同时，帮助平衡宝宝辅食中的营养素。