肾阳虚是指肾阳亏虚，肾阳虚尿频即肾阳亏虚引起的尿频，一般表现为小便清长、夜尿增多等症状。肾阳亏虚是由于机体失去阳气温煦，以尿频、腰膝酸冷、性欲减退为主要表现的一种证型。
肾具有主持和调节人体水液代谢的功能，能够调节尿液的生成和排泄。人体津液至浊生成尿液，如果肾脏中的阴阳平衡，则肾的蒸化作用以及固摄作用则会协调。如果肾阳亏虚，则会导致肾气不固，使得膀胱约束无能，化而不宣，从而出现夜尿增多的现象。同时由于肾主蛰藏，而肾阳不足导致封藏失司，使得人体津液过度外泄，从而出现小便清长的现象。
针对这种情况，可在专业中医师的指导下口服金匮肾气丸、桂附地黄丸等，以温补肾阳、化气行水，对于缓解肾阳亏虚引起的尿频有一定的作用。还可以在专业中医师的操作下予以针灸，通过针刺关元、命门、腰阳关、中极等穴位进行调理，可以起到辅助治疗的效果。日常生活中可以适当吃一些具有温补肾阳作用的食物，如韭菜、核桃、泥鳅、黄鳝等，有助于机体的恢复。