正常情况下，戴眼镜对眼睛没有伤害。眼镜不会直接与眼睛接触，不会造成直接损伤，但要注意戴眼镜的度数是否与自身屈光不正的度数相契合，是否与自身的用眼习惯相符，长期戴不合适的眼镜，可能会增加眼睛疲劳，从而加重近视或眼睛其他疾病发生的几率，对眼睛造成损害。
戴眼镜主要是为了矫正屈光不正，从而获得清晰的视力。屈光不正包括近视、远视、散光，其中近视最为常见，在配眼镜之前，要充分了解眼睛真实的近视度数，选择合适度数的眼镜配戴，需进行散瞳验光检查。如果不进行散瞳验光，眼镜度数会高于真实的近视度数，长时间戴眼镜会造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩、眼睛异物感以及疼痛等，甚至会导致头痛症状。双眼度数差异较大者，配眼镜时需要进行适度调节，避免双眼度数差别较大而造成眼疲劳，否则长期戴眼镜就会对眼睛造成伤害。因此，选择合适度数的眼镜配戴，才不会对眼睛造成伤害。
除了框架眼镜以外，还有角膜接触镜或者屈光手术、人工晶状体植入术等方法，也可以用于矫正近视，需要结合自身近视的情况选择适合的矫正方法。平时要注意避免过度用眼，避免眼睛过于疲劳，规律作息，保证充足睡眠 ，不要长期熬夜，还要定期进行视力及眼部检查。