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痛风患者为什么禁用维生素C

陈乐天风湿内科主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院三甲复旦榜 A+

痛风是由于嘌呤代谢紊乱或者尿酸排泄异常,而导致的体内尿酸升高的一组代谢性疾病,临床并无研究表明痛风患者需要禁用维生素C。痛风患者可以适当食用及补充维生素C,一般不会使患者体内的尿酸水平升高,但也不建议无原则地使用,需要参考医生的意见。

维生素C参与氨基酸代谢、神经递质及胶原蛋白和组织细胞间质的合成,还能降低毛细血管的通透性,加速血液的凝固,刺激凝血功能,促进铁在肠内的吸收,使血脂下降,增强对感染的抵抗力,因此痛风患者可以适量食用维生素C,对身体有一定好处。但患有痛风的患者不要过量服用维生素C,过量服用会升高尿酸数值,同时会使尿的pH值偏低,不利尿酸排泄。

痛风患者在日常的饮食中需要注意,不要吃嘌呤含量比较高的食物,如海产品、动物内脏等。可以多吃新鲜的蔬菜和水果,注意多喝水,有利于患者体内尿酸的排泄。痛风患者平时需要注意防寒保暖,不要受凉。进行适量的体育锻炼,保护关节功能,提高整体免疫力。还要注意戒烟限酒、少熬夜,避免过于疲劳等。

2023-09-10
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