临床上最常见的腹外疝是腹股沟部位的疝，腹股沟是指大腿根部上方，由腹股沟韧带、腹直肌外缘和髂前上棘水平连线所组成的三角形区域，腹股沟疝主要包括斜疝和直疝。
腹股沟三角区在胚胎时期，有腹股沟管深环、腹股沟管穿过，男性有输精管和精索穿过，女性有子宫圆韧带穿过，因此属于人体天然的薄弱区域。在腹股沟内侧、腹直肌外缘和腹壁下动脉之间，有一个缺少肌肉覆盖的区域，也比较容易形成缺损，因此这里比较容易发生疝。斜疝是指内脏经过腹股沟管深环和腹股沟管，到达阴唇和阴囊。而直疝是指经过海氏三角也就是腹直肌外缘的缺损，可以到达体表，但是直疝一般不进入阴囊。
平时要注意避免过度劳累，如果患有腹外疝，建议及时到正规的医院，通过手术来进行治疗，否则可能会出现疝囊嵌顿，引起剧烈腹痛，严重影响生活质量。手术后要注意保持清淡饮食，适当卧床休息，促进病情恢复。