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孩子晚睡会影响智力发育吗

张玉玲儿内科主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲全国第67

如果孩子偶尔晚睡,正常情况下,不会影响智力发育,但如果孩子长期晚睡就可能会影响智力发育。

若孩子长期晚睡,可能会导致白天没有精神,无法集中注意力,对外界事物的反应降低,可能无法有效进行阅读、计算等学习行为。而孩子的智力需要通过学习进行开发,如果无法集中精力学习,智力发育就会出现障碍,可能会导致智力低于同龄孩子。此外,夜间睡眠过程属于机体生长激素分泌高峰,孩子长期晚睡可能会导致生长激素分泌量不足,从而影响身高增长。

所以在孩子生长发育过程中,家长要注意避免让孩子晚睡,应帮助其养成良好的睡眠习惯,从而保证孩子夜间的睡眠质量,避免影响智力等方面的发育。

2023-06-02
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