12点以后睡觉通常指晚上12点后睡觉，晚上12点后睡觉在临床上称之为熬夜。若偶尔熬夜一次通常不会对身体有明显危害，若长期熬夜则会对身体有一定的危害，主要有胃肠道受损、眼部异常、神经衰弱、免疫力下降、皮肤异常等。
1、胃肠道异常：长期熬夜会影响人体的生物钟，使胃肠道无法得到很好的休息，可能会造成胃肠道受损，出现腹胀、食欲不佳、腹痛的表现，还会增加患消化性溃疡性的风险，如十二指肠溃疡；
2、眼部异常：眼部血管丰富且皮肤相对较薄，长期超负荷用眼会使眼睛周围的血液循环受到影响，导致毒素无法排出体外，长此以往会导致眼部形成黑眼圈等表现。此外，眼部疲劳还会使眼睛出现干涩、疼痛、发胀等表现，甚至导致视力下降；
3、神经衰弱：长期熬夜由于睡眠质量下降、睡眠时间不足等，使机体无法得到充分休息。容易导致患者出现精神涣散、注意力不集中等症状，白天工作或生活时精力不足，导致患者压力增大、精神过度紧张，容易诱发神经衰弱；
4、免疫力下降：熬夜使身体长时间处于消耗状态，导致免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作加倍。还会导致肝脏、肾脏的功能下降，同时导致蛋白质的消耗量增加，但合成减少，使免疫球蛋白的合成受到影响，从而导致免疫力下降；
5、皮肤异常：长期熬夜会导致人体的内分泌紊乱，使皮肤水油失衡，从而导致油脂分泌增多，堵塞毛孔，容易出现痤疮、粉刺等。熬夜还会导致皮肤新陈代谢减慢，养分供应不足，皮肤锁水能力下降，从而造成面部缺水、干燥、细纹增多等情况。