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两岁宝宝一天喝几次奶粉

陈秀敏儿科副主任医师
首都医科大学宣武医院三甲复旦榜 A++

两岁宝宝一天喝一到两次奶粉,每天的摄入量保持在三百到四百毫升为宜,不宜喝得过多。两岁宝宝已经可以正常吃普通食物,此时奶粉仅作为辅食,帮助补充蛋白质、钙等营养成分,无需过多喝。

六个月后可逐步给宝宝添加辅食,也会减少宝宝对于奶粉的需求,两岁时对于奶粉的需求量更有所降低,但由于部分宝宝可能会出现挑食或偏食的情况,需要通过喝奶粉的方式保证营养供应,但不需通过喝奶粉充饥。所以每天喝的次数和奶粉量也不用过多,一天喝一到两次的奶粉,摄入量为三百到四百毫升较为合适。

如果两岁宝宝不喝奶粉或喝得过少,可能会出现发育不良的情况,如果喝奶粉过多,会影响到宝宝对于其他食物的摄入量,使维生素、纤维素等营养元素摄入减少,也会影响身体健康,因此需保持两类饮食的均衡。每次喝完奶粉后也要及时漱口,避免影响牙齿的健康。

2023-06-22
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