临床中并没有脸一边大一边小警惕哪四种病的说法，可能并不局限于四种，常见包括面部神经炎、腮腺炎、颞下颌关节紊乱综合征、颌面部肿瘤，需要对此提高警惕，及时到医院的颌面外科，发现潜在问题并采取相应措施，以维护身体健康和外貌的协调。
1、偏侧咀嚼习惯：长期偏侧咀嚼是一种不良习惯，可导致一侧咀嚼肌发达，另一侧咀嚼肌相对萎缩，从而使脸部出现不对称。常见原因包括一侧牙齿有龋齿、缺失、疼痛等问题，患者不自觉地只用另一侧牙齿咀嚼食物。建议有意识地纠正偏侧咀嚼习惯，尝试用双侧牙齿交替咀嚼食物，从软食开始，逐渐适应
2、面部神经炎：是一种常见的疾病，可导致面部肌肉运动功能障碍。发病原因可能与病毒感染、冷风刺激等有关。当一侧面神经受损时，该侧面部肌肉会出现瘫痪或无力，表现为患侧面部松弛、眼睑闭合不全、口角下垂等，长时间后就会导致患侧脸看起来比健侧脸小。在急性期，应尽早遵医嘱使用醋酸泼尼松片、阿昔洛韦片等促进功能恢复。若有眼部闭合不全的情况，需用眼罩保护眼睛，防止角膜损伤。在恢复期，可进行面部肌肉的康复训练，如皱眉、闭眼、鼓腮、吹口哨等动作，促进肌肉功能的恢复。
3、腮腺炎：流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性传染病，主要表现为一侧或双侧腮腺肿大、疼痛，腮腺肿大以耳垂为中心，向前、后、下发展，局部皮肤紧张但不发红。化脓性腮腺炎则多由细菌感染引起，腮腺区有明显的红肿热痛，挤压腮腺可见脓性分泌物自导管口流出。无论是哪种腮腺炎，患病一侧脸部会因腮腺肿大而显得较大。对于流行性腮腺炎，主要是对症治疗，如卧床休息、多饮水、给予半流质饮食等。同时要注意隔离，防止传染给他人。对于化脓性腮腺炎，需要使用敏感的抗生素进行治疗，如阿莫西林胶囊或头孢克肟分散片等抗生素，促进炎症消退。
4、颞下颌关节紊乱综合征：病因较为复杂，可能与精神因素、咬合关系不良、关节负荷过重等有关。患者常表现为颞下颌关节疼痛、弹响、张口受限等，长期患病可导致一侧咀嚼肌萎缩或肥大，进而使脸一边大一边小。要去除诱发因素，如调整精神状态、避免过度张口、纠正不良咬合习惯等。可采用热敷方法缓解关节疼痛和肌肉紧张，如用热毛巾或热水袋热敷颞下颌关节部位，每次15-20分钟，每天3-4次。
5、颌面部肿瘤：包括良性肿瘤和恶性肿瘤。良性肿瘤如腮腺混合瘤等，早期多无明显症状，随着肿瘤的生长，可出现患侧面部局部隆起、肿块，导致脸部不对称。恶性肿瘤如口腔癌、上颌窦癌等，除了脸部不对称外，还可能伴有疼痛、麻木、牙齿松动、口腔溃疡经久不愈等症状。一旦怀疑颌面部肿瘤，应尽快就医。对于肿瘤，一般采取手术切除，以提高患者的生存率和生活质量。在病情缓解后，可进行咀嚼肌的功能锻炼，如张口训练、闭口训练等。
脸一边大一边小的人群，在平时可以配合咀嚼肌的按摩，促进两侧咀嚼肌的平衡发展，按摩时可用手指轻轻按摩咀嚼肌，每次按摩5-10分钟，每天2-3次。