尿酸高的患者可以吃扁豆,扁豆的嘌呤含量较低,每100g扁豆中嘌呤含量为18mg,属于低嘌呤饮食。尿酸高通常是指血尿酸升高,是机体嘌呤代谢紊乱导致,因此不能进食嘌呤较高的食物,例如猪肝、海鲜、豆制品等,可以进行低嘌呤食物,例如高粱、马铃薯、山芋、莴笋、芹菜、韭菜等,适量进食中嘌呤食物,例如鸡肉、牛肉、笋、银耳等。
对于食物中嘌呤含量而言,每100g食材中嘌呤物质含量低于25mg,称为低嘌呤食物。每100g食材中嘌呤含量在25-150mg,称为中嘌呤食物。如果每100g食材中超过150mg嘌呤,则称为高嘌呤食物。扁豆的嘌呤含量是18mg,属于低嘌呤食材,尿酸高的患者可以食用。
扁豆的营养成分比较丰富,尤其是膳食纤维、维生素、矿物质、脂肪酸等,能够补充机体所需,而且能够促进胃肠蠕动,缓解便秘。

