窦性心律不齐是指心脏窦房结在产生心搏的过程中出现不规律的情况，在同一导联上PP间期差异>0.12秒，对于大多数患者来说，窦性心律不齐并不严重。
正常情况下，窦房结能够控制心脏的节律和速率，形成窦性心律。正常的窦性心律为60-100次/分。当窦性心律不齐发生时，窦房结的节律会出现异常。
窦性心律不齐通常是一种功能性、良性的心脏节律失常，可以由于多种因素引起，包括情绪变化、剧烈活动、口服药物等。通常情况下，窦性心律不齐多见于青少年，没有自觉症状，并不需要特殊的治疗，并不严重。
如果窦性心律不齐的患者经常出现胸闷、气短、心悸等症状，则可能提示与疾病有关，例如甲状腺功能亢进症，或者心脏疾病，比如心肌炎、冠心病、心脏瓣膜疾病等，都可能导致窦性心律不齐，此时通常比较严重，为避免疾病进一步加重，患者需及时遵医嘱进行治疗。
如果存在心脏病变，日常生活中应注意休息，不要进行剧烈活动，同时还需保持情绪的稳定，不要过于激动，否则都可能会加重心脏负担。