由于受惊吓等诱因引发的焦虑症、恐惧症，应及时到医院就诊，并针对不同病因进行相应治疗。焦虑症的主要治疗包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等；恐惧症的治疗多见于系统脱敏疗法。
一、焦虑症：
1、药物治疗：常用药物包括传统抗焦虑药物，如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等。苯二氮卓类药物，如地西泮片、艾司唑仑片、阿普唑仑片、劳拉西泮片、氯硝西泮片等。此类药物对急性焦虑发作有较好的治疗效果，但长期服用易产生成瘾性以及依赖性，所以不建议长时间服用。此外，5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等也是临床上应用比较广泛的调节抑郁、焦虑情绪的药物，可在医生指导下使用药物进行治疗；
2、心理治疗：常用方法包括绘画治疗、认知治疗、精神分析治疗、集体心理治疗等，建议到医院咨询专业医生进行治疗；
3、物理治疗：包括经颅磁刺激治疗、放松治疗以及音乐治疗等。
二、恐惧症：
临床上主要应用行为治疗中的系统脱敏疗法，属于心理疗法。通过对患者施加与焦虑、恐惧相对立的刺激，促使逐步摆脱对具体情形、具 体事物的恐惧，强度从低到高，一般治疗恐惧症效果较好，但需在专业医师指导下进行治疗，以免出现其他危险。