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孩子15岁了情绪化严重怎么办

禹华良精神科副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院三甲全国第11

孩子15岁正处于青春期,受体内激素水平升高、环境生活因素的影响,出现情绪化的现象比较常见,也属于正常情况。但是如果情绪化比较严重,则需要积极进行干预,一方面可以通过孩子的自我心理调适改善,另一方面家人也要多给予孩子帮助,病情严重时还需要遵医嘱治疗。

1、自我心理调适:首先孩子应该注意规律作息,注意和周边人的互动和交流,在交流中学习更详细的表述自己的想法。如果出现负面情绪,应该适当地宣泄情绪,如向朋友倾诉、听音乐、跑步、游泳等;

2、家人给予孩子帮助:孩子15岁了情绪化严重,家人也要转换教育方式,要把孩子当成一个大人来看待,鼓励孩子说出内心的感受,遇到事情的时候多听一下孩子的意见,多理解和接纳孩子;

3、遵医嘱治疗:如果孩子的情绪化十分严重,已经达到病态的地步,如躁狂症、抑郁症等,这种情况大多需要系统的心理治疗,如认知行为疗法、精神分析疗法等,能够纠正孩子认知、行为,或者找出孩子的矛盾症结。另外,孩子还可以遵医嘱服用碳酸锂片、舍曲林片等药物治疗,改善情绪化严重的症状。

2023-01-04
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