黑鱼作为常见的淡水鱼类，对于伤口愈合有一定好处。对伤口愈合的作用在于补充优质蛋白质，黑鱼肉中含有优质蛋白，其中含有人体必需氨基酸，在伤口愈合过程中，可以通过氨基酸来进一步合成人体所需的蛋白质，从而达到帮助组织愈合的目的。
除了黑鱼外，瘦猪肉、瘦牛肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆腐皮等豆制品，都含有优质的蛋白质，适量食用可以促进伤口愈合。在伤口愈合期间，还可以补充富含纤维素、微量元素的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，如南瓜、菠菜、芹菜、柑橘、草莓、苹果等。不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，这些食物会刺激伤口，不利于伤口愈合。
此外可应注意保护伤口，保持局部清洁、干燥，避免沾水污染伤口。还应遵医嘱定期消毒换药，使用消炎药物如红霉素软膏进行治疗。