脚撞伤后淤血扩散肿胀，可以采用一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法治疗。如果肿胀长时间不缓解，应尽早前往医院检查，明确是否发生骨折。
1、一般治疗：脚撞伤后局部制动，可以减少脚部活动对水肿、淤血组织的牵拉和刺激，减轻软组织肿胀、淤血。抬高患肢有利于增加静脉回流，减轻局部肿胀、淤血，促进踝关节消肿。脚撞伤后局部淤血、肿胀，可以在伤后24小时内冷敷，减少出血、减轻肿胀，伤后24小时后热敷，促进局部肿胀、淤血吸收；
2、药物治疗：口服消肿药物可以改善局部血液循环，促进消肿、淤血吸收，常用的口服药物有活血止痛胶囊、伤科跌打片等；
3、物理治疗：一般在伤后24小时后烤电理疗，可以改善局部血液循环，促进新陈代谢，促进淤血和肿胀的吸收，有利于创伤恢复。