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十五岁女孩还能长高多少

谢艳红内分泌科副主任医师
中南大学湘雅三医院三甲全国第73

15岁女孩还能长高多少,通常情况下无法确定。因为长高多少会受到多种因素的影响。理论上15岁以后女孩身高的生长发育速度会下降,可能只会每年增长1-2cm,家长可以在女孩长高期间做好日常的护理工作,有助于生长发育。

女孩身高突增的时间段一般为9.7-14.0岁,突增高峰值为6.1-10.2cm/年。一般过了这个时间段,女孩增高速度会放缓,因此15岁女孩再长高的空间较小。

但身高一般和遗传因素有关,也和发育的快慢程度有关系。15岁女孩如果生长发育比同龄人晚,而且父母身高比较高,则最终身高一般偏高,15岁可能还有较大的生长空间。如果15岁女孩已经度过快速的生长发育期,而且父母的身高是平均身高或者偏低身高,子女的身高可能偏低,则生长的空间比较小。并无法单纯通过年龄判断出每个人的生长空间。

15岁的女孩可以到医院配合医生做骨垢线闭合检查,一般需要做膝关节的X光片扫描检查或者腕关节的X光片扫描检查,根据检查结果可以明确骨垢线的闭合情况。在生长发育的关键阶段,要多吃一些含钙质比较丰富的食物,同时也需要增加睡眠时间,促进生长激素的分泌,促进身体的长高。

2023-10-07
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