容易紧张焦虑心慌可能是由非疾病性因素所导致，也可能是由疾病性因素所导致，患者可通过治疗原发疾病来改善症状，不同的疾病治疗方法不同。
一、非疾病性因素：
若近期精神过于紧张、精神压力过大、失业等，都会使患者容易出现紧张、焦虑，甚至心慌的情况，若没有其他症状，一般不需要进行特殊治疗，患者可通过与他人倾诉、散步等释放压力，还可适当进行一些体育锻炼，转移注意力。
二、疾病性因素：
1、焦虑症：患者发病时，会出现对外界刺激比较敏感的情况，从而会使患者的情绪不稳定，导致紧张焦虑心慌的症状。可在医生的指导下使用苯二氮䓬类药物进行治疗，常用药物有劳拉西泮片、地西泮片等，可有效改善睡眠，还可在医生指导下使用抗抑郁类药物进行治疗，比如盐酸文拉法辛缓释片、盐酸舍曲林片等，并且建议在医生的指导下进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等；
2、心脏神经症：患者发病时会导致植物神经功能出现紊乱，从而会导致心跳加快，导致患者出现紧张焦虑心慌。患者可在医生的指导下使用β受体阻滞药物进行治疗，比如盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔片等，还可在医生的指导下使用阿普唑仑片、氟哌噻吨美利曲辛片等药物进行治疗；
3、甲状腺功能亢进症：患者发病时会分泌过多的甲状腺激素，导致交感神经处于兴奋状态，从而会使患者出现紧张焦虑心慌的症状。患者可在医生的指导下使用抗甲状腺药物进行治疗，比如甲巯咪唑片等，还可在医生的指导下使用碘剂进行治疗。患者还可在医生的指导下进行手术治疗，比如甲状腺切除术等。
此外，抑郁症、社交恐惧症等也可能导致这种情况，若患者长期出现以上不适症状，建议及时到医院心理科就诊，完善脑电图、焦虑自评量表等检查，明确后遵医嘱进行治疗，避免自行用药，对身体产生不良影响。