单独一个脚趾发麻考虑可能存在生理性原因，如血液循环不畅导致，也可能存在病理性原因，如局部神经损伤、糖尿病、腰椎疾病、下肢慢性神经损伤等。
一、生理性原因：
当足部因外力出现压迫时，如鞋子不合脚导致足趾受到压迫，可能会出现单独脚趾发麻的情况。针对此情况可以解除压迫的外力，对患肢进行按摩或热敷，使其恢复血供，便可使脚趾发麻的情况缓解，建议患者此后穿着适合、舒适的鞋子。
二、病理性原因：
1、局部神经损伤：当足部出现外伤或进行长时间、长距离的活动后，有可能会使足部局部的神经损伤，从而导致神经受损的脚趾出现麻木的感觉。可使用营养神经药物进行治疗，例如甲钴胺，存在外伤未愈的情况下，也需积极进行抗炎治疗，可使用头孢他啶等头孢类抗生素，还可通过针灸、按摩、理疗等方式来辅助治疗；
2、糖尿病：因糖尿病患者血糖控制不佳而导致肢体动脉狭窄和闭塞，营养神经的血管供血明显降低，患者长期缺血造成神经营养障碍，所以神经支配区域会出现感觉障碍，可表现为局部脚趾麻木。对此应积极控制血糖、坚持锻炼，如遵医嘱口服格列本脲、盐酸二甲双胍等药物控制血糖，避免食用含糖量较高的食物，如糖饼、馅饼等。由于患者存在肢体感觉迟钝甚至痛觉消失等，应慎用理疗以及热水泡脚，防止出现损伤，还应仔细观察足部变化，即使出现较小的外伤时也应及时救治，避免发展为糖尿病足；
3、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、椎管狭窄等疾病，压迫坐骨神经也有可能导致下肢及脚趾局部发麻。腰椎疾病好发于长期久坐或负重人群，临床上主要表现为腰痛、腰部活动受限和腰腿痛，此类疾病病程较长，若不及时治疗会严重影响到患者的日常生活。临床上可采用药物治疗，如头孢他定等头孢类消炎药，以及使用活血止痛的膏药等，也可进行物理治疗，包括按摩、针灸等。对于非手术治疗不能缓解症状者，或具有手术适应证的患者可使用手术治疗，包括通过椎间孔镜技术摘除腰椎间盘等。患者平时应进行规律作息，避免长时间伏案工作和学习，生活中可选择瑜伽等运动以锻炼腰椎，需注意避免做深蹲、负重等可能损伤腰椎的动作；
4、下肢慢性神经损伤：如梨状肌综合征，是坐骨神经痛的主要原因之一，疼痛表现为以臀部为主，但可偶见小腿外侧和足趾有麻木感。患者此时可使用药物治疗，包括解除水肿的药物，如甘露醇等，消炎止痛药物可使用阿莫西林等，此基础上还可配合营养神经的药物，如甲钴胺等。在此期间建议患者进行卧床休息，纠正不良坐姿、睡姿等，多食用富含维生素的蔬菜和水果，也可进行局部按摩、针灸等配合治疗。
除了上述情况外，如痛风、足部肿瘤等疾病，可能会对神经造成牵拉或引起局部神经压迫，均可以表现为单个脚趾麻木。此时需及时到医院就诊，进行影像学和实验室检查明确诊断。