抑郁老睡觉不想运动，可能是抑郁症导致，也可能与其他疾病有关，如甲状腺功能减退症、低血糖、低血压等，需要根据不同原因进行治疗。
一、抑郁症：
抑郁症是一组以显著的心境低落为主要特征的精神障碍，多数患者会表现为失眠，部分患者会由于心情低落，出现嗜睡、不想运动的情况，可能和社会快感缺失及躯体快感缺失有关。患者可遵医嘱使用舍曲林、米氮平等药物治疗，配合心理治疗。
二、其他疾病：
1、甲状腺功能减退症：由于各种原因引起甲状腺素合成、分泌或生物效应不足，导致全身新陈代谢降低及各系统功能减退，使患者出现嗜睡、乏力、食欲减退、水肿等表现，可使用左甲状腺素钠片等药物治疗。
2、低血糖：当血液内葡萄糖浓度低于2.8mmol/L时出现的相应症状与体征，低血糖可导致饥饿感及神经系统症状，如嗜睡、无力、心悸、头晕等，可以通过吃水果、喝含糖饮料补充糖分，或使用葡萄糖液补糖。
3、低血压：低血压可引起脑供血不足，导致头晕、乏力、视物模糊、面色苍白、晕厥等，可使用盐酸米多君片、去甲肾上腺素等药物治疗。
除以上情况外，还可能是贫血、肾功能不全等原因导致，如果困乏、身体无力等症状持续无法改善，可以及时到精神科、普内科等科室就诊，进行脑电图、血压检测等检查来明确诊断。