纯牛奶具有较高的营养价值，适量饮用对于人体健康有利。市售盒装纯牛奶，一般为200ml-250ml，一天喝四瓶纯牛奶，相当于一天喝800-1000ml纯牛奶，属于过量食用，偶尔一天可能对人体的影响不大，但长此以往可能会出现消化不良的症状，还可能增加肥胖、结石、肾功能障碍等患病风险。
1、消化不良：纯牛奶中富含优质蛋白质，且人体易吸收，一天喝四瓶纯牛奶，可能会增加消化负担，容易出现腹胀、腹泻等消化不良的症状；
2、肥胖：由于纯牛奶中含有较丰富的蛋白质，以及一定的脂肪含量，一天喝四瓶纯牛奶会使蛋白质、脂肪摄入超标，造成营养过剩，从而增加肥胖的发生概率；
3、结石：纯牛奶中含有丰富的钙质，人体吸收钙有限度，一天喝四瓶纯牛奶，可能会导致钙质摄入过多，当钙质不能被人体吸收时，有可能沉淀，增加泌尿系统结石的发生概率；
4、肾功能障碍：纯牛奶中有丰富蛋白质，蛋白质代谢的废物需要从肾脏排出体外，一天喝四瓶纯牛奶，可能会加重肾脏的负担，引起肾脏损伤。
一般情况下，一天饮用300ml左右纯牛奶即可，不建议饮用过多。另外，对于有腹胀、腹痛、腹泻等症状的人群，不宜常喝纯牛奶，乳糖不耐受或蛋白质过敏者不宜饮用，以免出现不适症状。