看黄片时身体可能会出现生理反应，导致生殖器官长期、反复肿胀和充血。不好的影响包括引发疾病、影响心理健康等，还会对性生活形成误解，建议及时采取干预措施。
1、引发疾病：看黄片时很多人都会产生强烈的性冲动，并借助手、工具等进行自慰，而不正确的自慰方式又会对阴茎、阴道等部位造成损伤，导致皮肤黏膜破损、出血、疼痛。看黄片时男性的海绵体、前列腺会反复充血，容易遭受细菌、病毒等的侵袭，甚至导致前列腺炎、龟头炎等疾病。女性则可能会由于逆行感染而出现阴道炎、子宫内膜炎等疾病，若接触到尿道还可能导致尿道口损伤、尿道炎等。若开始看黄片的年龄较小，还可能引起性早熟。此外，看黄片时人处于较为兴奋、亢进的情绪中，可影响交感神经、内分泌等，导致勃起功能障碍、性欲下降、月经异常等情况，长期如此还可影响正常的性生活；
2、影响心理健康：看黄片可能会导致性生活恐惧或出现焦虑等不良情绪，甚至发展为强迫症、焦虑症等心理障碍。部分黄片中可能会有不安全性行为，可能会影响对性生活的正确认知。
若在看黄片后出现任何心理、生理上的不适，应及时 就医治疗。建议正确认识两性生活，拒绝黄片的错误引导，避免影响身心健康。