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牛奶开了放一晚上还能喝吗

张焱临床营养科副主任医师
中国医科大学附属第一医院三甲复旦榜 A++++

牛奶开了放一晚上是否还能喝,通常需要查看存放的环境,以及是否出现变质和变味的现象,要根据具体的情况进行判断,不能够一概而论。

1、可以喝:牛奶属于比较常见的饮品,其中的蛋白质含量比较丰富,还含有多种矿物质和氨基酸成分,牛奶中的含钙量也比较高,还可以起到辅助补钙的效果。如果将牛奶拆开后,放进冰箱里面进行密闭保存,放一晚上后取出,一般情况下,牛奶没有出现变味和变质的现象,则可以继续喝,不会对身体健康造成不良反应;

2、不可以喝:如果将牛奶打开后放在常温下面进行保存,尤其是在天气比较炎热的夏季,放一晚上后通常不可以再喝,主要是在高温的环境中,牛奶中的营养物质会受到微生物的严重破坏,还会产生有害的代谢产物,饮用后会对身体健康造成严重影响,如出现明显的腹部胀痛、腹泻等不良症状,甚至会伴随急性胃肠炎、食物中毒的症状。

2023-10-23
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