决明子泡水喝通常是熟的好，对身体健康造成的影响比较小，所以建议选择熟的。但是需要注意饮用量，如果过量饮用，可能会出现腹部不适的现象。
决明子熟的也就是所说的炒熟后的决明子，其功效与决明子也比较相似，但是寒凉之性能够得到缓和。中医认为决明子药性甘、苦、咸、微寒，归肝、大肠经，而且决明子苦寒清热、甘咸益阴，所以具有清热明目的作用，同时可以用于治疗风热上攻而导致的目赤涩痛、羞明多泪，也可以用于肝肾阴亏导致的目暗不明、视物昏花。而且决明子味苦通泄，质地润滑，可入大肠经，所以能够起到润肠通便的效果，主要用于治疗肠道内热引起的大便秘结。通常生的决明子的润肠作用比较强，所以会对胃肠道造成一定的刺激，炒熟后的决明子能够减少对胃肠道的刺激，所以能够减少不良现象发生的概率，而且也容易粉碎，所以泡出来的效果也比较好，所以建议选择炒熟后的决明子。
但是由于决明子有泻下的作用，所以不建议气虚便溏的患者饮用，以免导致腹痛、腹泻的症状加重。服用决明子泡水期间若出现不适，建议及时就医，遵医嘱予以治疗，需避免自行用药，以免由于错误处理而延误治疗。