怀孕期间骑自行车,对于大部分孕妇而言没有不良影响,但也有少部分孕妇可能会造成不良影响,如损伤外阴、加重妊娠反应,甚至诱发流产,所以不能一概而论。怀孕期间可适当运动,但是应避免劳累,需根据个人的情况来合理选择。
一、大部分孕妇没有不良影响:
骑自行车不算是剧烈运动,怀孕的早期和中期,孕妇的腹部还没有明显的变化,此时骑自行车通常不会导致孕妇不适。若孕妇身体健康,通常可以骑自行车,但是注意避免时间太久而造成劳累。
二、少部分孕妇可能会有不良影响:
1、损伤外阴:怀孕期间受激素的影响,阴部的皮肤和黏膜比较娇嫩甚至充血,骑自行车会对外阴造成挤压和刺激,可能会导致外阴损伤,造成红肿、疼痛甚至破损。若存在这些症状,则应避免再骑自行车,可用温水清洗外阴,以促进恢复;
2、加重妊娠反应:若孕妇在怀孕初期妊娠反应比较明显,骑自行车属于有氧运动,可能会导致孕妇大口喘气,甚至呼吸困难,使妊娠反应中的恶心、头晕等症状进一步加重,因此这部分孕妇应避免骑自行车;
3、诱发流产:多见于本身体质虚弱或者频繁宫缩的孕妇,骑 自行车如路程比较长或者比较颠簸,使孕妇的腹部不断受到震荡和刺激,可能会导致宫缩加重,甚至出现阴道流血,有诱发流产的危险,这部分孕妇也应避免骑自行车。

