女人无性生活通常衰老较快，性生活是夫妻生活的重要组成部分，是人类生存和繁衍的需要，而且保持正常性生活，也有利于身心健康。
女人若长期无性生活，可能会导致女性阴道内分泌物减少，阴道逐渐变得干涩，增加患有妇科疾病的可能性。而且女人无性生活，还会影响女人的情绪，可能会逐渐产生暴怒、急躁等情绪，长期负面情绪还会导致女人皮肤加速老化，使女人出现无性生活衰老较快的现象。在生活中适当进行性生活，不仅能够减轻女人心理负担，让大脑兴奋，而且还可以促使体内荷尔蒙分泌激素分泌，可以让女人压抑的情绪得到释放，帮助增进夫妻间感情。
建议女人在保证卫生前提下，适当进行性生活，但不宜过度频繁，以防引起盆腔充血，出现子宫内膜炎症、阴道炎和盆腔炎症等。