由于新生儿的脊柱没有发育成熟，且身体较软，所以在抱新生儿时通常可以采用平抱的方式，以避免新生儿的脊柱受到伤害，常见的抱姿有手托法、腕抱法、摇篮式抱法。
1、手托法：可以用左手从新生儿的背部伸过去，然后托着新生儿的背、颈、头部，右手从新生儿的屁股伸过去，扶好新生儿的屁股和腰，在日常中常用于将新生儿从床上抱起和放下；
2、腕抱法：可以将新生儿的头放在左侧臂弯里，肘部扶好新生儿的头，左腕和左手保护好背和腰部。右臂从新生儿身上伸过，扶好新生儿的腿部，右手托着新生儿的屁股和腰部，此方法在日常生活中较为常用；
3、摇篮式抱法：可以左手从新生儿的颈部伸过去，扶着新生儿的脖子和头，右手从新生儿的双腿间穿过，扶着新生儿的屁股和腰，抱起新生儿后可以适当进行调整，使新生儿的头部靠在家长的肘部，保证新生儿的身体紧贴家长，以避免摇晃。
在抱宝宝换方向时，可以左肘托头、右手托臀，或换为右肘托头、左手托臀。如果要给新生儿拍背拍嗝时，可以一手托着新生儿的颈部和头部，将新生儿的头靠在肩膀上，脸朝向外侧，另一只手臂托着宝宝的腰背和臀部，然后用下面的手轻轻地拍打新生儿的后背。如果没有抱新生儿的经验，可以在专业人士的指导下进行。