睡觉的时候腿容易麻在生活中比较常见，可能是不良睡姿引起，也可能是由于腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等病理性原因引起。应当密切观察自身情况，如果症状长期存在，建议及时去医院完善检查，进行治疗。
1、不良睡姿：睡觉时由于长时间的不当睡姿，导致下肢受到压迫，影响到局部的血液循环，使患者局部出现供血障碍，从而会出现腿容易麻的症状，不需要进行特殊治疗，改变姿势后症状可得到缓解；
2、腰椎间盘突出症：如果患有颈椎病、腰椎管狭窄等脊椎疾病，晚上睡觉时睡姿的改变可能加重对腰部附近神经和血管的压迫，从而出现腿容易麻的现象，还会伴有腰部患处的疼痛不适。建议这类患者睡觉时尽量选择硬板床，可以配合针灸、推拿、按摩等物理方式进行缓解。如果症状严重，还可以服用甲钴胺片、复合维生素B片等药物营养神经治疗，如果保守治疗效果不佳，还可通过手术治疗进行缓解；
3、下肢静脉曲张：晚上睡觉时血流速度会较清醒时减慢，如果存在下肢静脉曲张，缓慢的血流速度可能加重下肢的缺血缺氧，从而睡觉的时候腿容易麻。对于下肢血管疾病的患者可以通过保守治疗，如穿弹力袜、减少走动、下肢抬高等方式缓解症状，还可以遵医嘱使用注射用低分子量肝素钠、达比加群酯胶囊、华法林片等抗凝药物进行治疗，必要时可以通过曲张静脉剥脱术进行治疗；
4、其他原因：高血压、高脂血症等原因也会引起睡觉时腿容易麻。高血压、高脂血症等慢性疾病会影响血流动力学，同时晚上血流速度减慢，都会诱发脑部疾病，导致脑部缺血、缺氧，从而影响支配腿部感觉的神经，造成睡觉的时候腿容易麻。对于这类患者，应当遵医嘱长期规律服用治疗原发疾病的药物，如阿托伐他汀钙片、培哚普利片等，在日常生活中尽量避免高油、高脂的食物，适当进行体育锻炼。